Présentation du Karaté Shtokan et autres styles

Publié le par KIMONOS

LE SHOTOKAN

Fondé par Gichin Funakoshi, il est considéré comme la première école Japonaise de Karate.

Ses principes sont:

-le respect envers les maîtres

-l'esprit de compassion

-le kimé(concentration maximale des énergies physiques et psychiques jaillissant soudainement
dans un temps donné et sur un point précis)

Presque tous les mouvements du Shotokan sont exécutés en ligne droite, en se déplaçant vers
l'avant ou vers l'arrière. Les positions sont basses et l'on recherche l'efficacité, de sorte à pouvoir
terrasser son adversaire avec un seul coup.

 

Le Wado-Ryu

Le Wado-Ryu, ou " école de la voie et de la paix", a été fondé par Otsuka Hidenori, adepte des
arts martiaux classiques. Il s'agit d'une combinaison entre les mouvements de base du Ju-jutsu et
des esquives.

Son but est de toujours se déplacer pour désorienter l'adversaire.

Il comporte quelques clés au poignet et quelques projections, ce qui est assez rare en Karate.

 

Le Goju-Ryu

Ce style a été créé par Miyagi Chogun et allie force et souplesse; c'est un mélange des
techniques d'Okinawa et de Kung-fu.

L'efficacité de cet art se vérifie lorsque la distance entre les deux adversaires est moindre.

On y trouve des exercices de respiration profonde, les Sanchin, au cours desquels les
pratiquants exécutent des mouvements à courte portée ainqi que la position du Sanchin-dachi

(position du sablier), développant la puissance musculaire et le sens de l'équilibre.

L'entrainement du Goju-ryu est très éprouvant.

 

Le Shito-Ryu

C'est l'école qui comporte le plus de katas. Elle fut créée par Kenwa.

Les techniques de Shito-ryu sont moins longues que celles du Shotokan et moins hautes
que celles du Wado-ryu: elles utilisent de petits mouvements complexes au lieu de grands
mouvements circulaires ou droits.

 

Le Shotokai

Il a été fondé par Yoshitaka Funakoshi, le fils de Gichin. Ce style n'est pas considéré comme
prédominant par la fédération japonaise de Karate.

Cette forme préfère le développement spirituel des pratiquants plutôt que l'accroissement de
leurs capacités physiques. On y apprend la maîtrise de soi, le dépassement de la seule force
musculaire. La conception de ce style diverge énormément de celle du Shotokan.

 

Le Kyokushinkai

C'est le style inventé par Masutatsu Oyama. Il signifie " la voie vers l'ultime vérité".

C'est une forme de combat très dure et très efficace. Lors des compétitions, les coups sont
portés à pleine puissance et les coups de pied au visage peuvent ne pas être contrôlés.

 

 

LE DOJO:

Le dojo, "lieu de la voie", est le lieu où se pratiquent tous les arts martiaux.

La courtoisie y est un principe des plus importants: en effet il faut toujours saluer en pénétrant et
en sortant. C'est un salut profond; il faut donc marquer une pause à l'entrée en joignant les talons
et en disposant les bras le long du corps, les mains contre les cuisses.

On salue un pratiquant d'un grade supérieur s'il se trouve déjà à l'intérieur du dojo et s'il n'y a
personne, on salue la photographie ou bien l'affichage représentant le fondateur de l'école.

Durant le salut, on ne baisse jamais les yeux; il faut toujours regarder ce que l'on salue, que cela
soit une personne, un objet ou un lieu.

La courtoisie implique également une bonne conduite dans le dojo: on ne doit pas parler si le
professeur ou un gradé pose des questions. Il faut rester digne en toute circonstance.

Il est également important de ne pas s'asseoir n'importe comment : s'asseoir soit les jambes
croisées, soit sur les genoux, afin d'éviter de faire trébucher quelqu'un sur vos pieds qui trainent.

Avant le début de l'échauffement, tous les élèves sont alignés par ordre de grades, talons joins et
pieds légèrement tournés vers l'extérieur. Le maître ou professeur se trouve en face et crie

"seiza". Tout le monde s'agenouille puis s'assoit sur les talons tout en gardant la tête et le dos
droits. Puis lorsque le maître ou professeur commande " sensei ni rei", tout le monde effectue un
salut durant une seconde en penchant le dos le plus bas possible et en posant les mains à plat
sur le sol, légèrement tournées vers l'intérieur. Le professeur rend alors le salut.

Puis lorsqu'il commande " otagaini rei", tout le monde effectue un deuxième salut identique au
premier mais celui-ci est un salut aux autres élèves. Lorsque le maître dit "kiritsu", tout le monde
se remet debout.

Un dernier exemple de courtoisie: si l'on arrive en retard et que le cours est commencé, on ne doit
pas entrer directement dans le dojo pour se joindre à l'entrainement. Il faut d'abord saluer à
l'entrée, s'agenouiller et effectuer deux saluts; ensuite il faut attendre que le professeur nous
appelle. De la même façon, si l'on doit quitter l'entrainement plus tôt, il faut demander
l'autorisation au professeur ou, s'il est occupé, à un élève de grade élevé.

 

 

 

 

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