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Publié depuis Eklablog

Publié le par KIMONOS

Liste des fiches techniques 

 

1 fiche-le salut

 

    2 fiche-positions

 

  3 fiche-zenkutsu

 

  4 fiche-kokutsu

 

 5 fiche-kiba-dachi

 

 6 les-techniques-de-base

 

 7 fiche-blocage-et-attaque

 

8 fiche-gedan-barai

 

 9 fiche-jodan-age-uke

 

 10 fiche-soto-uke

 

  11 fiche-uchi-uke

 

  12 fiche-gyaku-et-oi-tsuki

 

 13 fiche-mae-geri

 

 14 fiche-yoko-geri

 

 15 fiche-mawashi-geri

 

 

 

 

 

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